家庭科　スポーツ探究科１年生ベルテックス静岡様とのスポーツ弁当考案授業②

10月9日、スポーツ探究科16HRの家庭科の授業にて、ベルテックス静岡様との連携授業「スポーツ弁当の考案」授業の2回目が行われました。今回は、体脂肪率やヘモグロビン値などのInbody測定を行い、アスリートとして必要なエネルギー値や、ご飯の量を計算しました。成長期の体を維持するための栄養と、パフォーマンス力を上げるための栄養との両方の視点から、自分の食生活を見つめることの大切さに気づくことができました。