【スポーツ探究科２年】「スポーツ概論」～テーピング実習～

６月27日（金）５６限に２年生スポーツ探究科「スポーツ概論」の授業で、富士リハビリテーション大学校の赤岩先生に講師をしていただき、「テーピング実習」を行いました。

足関節は、３つの骨で構成されていること、靭帯の働き、足関節の捻挫は足関節の底屈と内反で生じやすく、足関節の外側の靭帯損傷がほとんどである等、実技を交えながら講義をしてくださいました。実際の動きを交えての説明は非常に分かりやすく、普段の自身のスポーツの動きの理解が深まりました。講義後は、足関節捻挫の場合のテープを２人１組になり、８の字に巻く「フィギュアエイト」、踵を固定する方法「ヒールロック」を実際に巻いてみました。実際に巻いてみて、生徒たちは「先生の様にピタッと巻くのが難しい」「空気が入ってしまった」等の感想があがりました。今回は２人１組で行いましたが、「自分で自分の足を巻くのはどうしたらいいですか？」など積極的な質問もでるなど、意欲的に活動することができました。今後、自身の競技に活かして欲しいです。